Was ist ein Life Coach - Lebensberater?

Was ist ein Life Coach - Lebensberater?

Die Definition eines Lebensberaters ist ein Profi, der Ihnen hilft, ein Ziel zu erreichen oder eine Veränderung in Ihrem Leben zu machen. Sie helfen Ihnen, aus Ihrem Kopf herauszukommen und Maßnahmen in den Bereichen Ihres Lebens zu ergreifen , die Sie ändern möchten . Ein Lebenscoach führt Sie durch den Prozess, indem er Fragen stellt, die Ihnen helfen, zu bewerten und zu entscheiden, welche Schritte Sie ergreifen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen oder eine wichtige Änderung vorzunehmen. Dann spielen sie die wichtige Rolle des Motivators, Strategen und Verantwortlichkeitspartners.

Ihr Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihr Ziel möglichst effizient, effektiv und lohnend zu erreichen. Lebensberater sind mehr als nur Ratgeber oder Berater, sie begleiten Sie von Anfang bis Ende durch den Leistungsprozess, von der Planung bis hin zur Ausführung.

Motivator

Ein Life Coach ist eine Quelle der Motivation und Inspiration, die Ihnen den nötigen Schub gibt, um Ihr volles Potenzial zu erreichen. Sie könnten einen Life Coach aus ähnlichen Gründen engagieren, für den Sie einen Personal Trainer engagieren würden. Sie sind vielleicht bereits fit, haben aber spezifische Ziele, die mehr Führung und Drängen erfordern, um sie zu erreichen, oder Sie sind übergewichtig oder fühlen sich träge und wissen, dass Sie Motivation und Ermutigung von außen benötigen, um eine signifikante Veränderung herbeizuführen.

Lebensberater sind wie persönliche Trainer für Ihre Lebensziele . Sie haben die professionelle Ausbildung und Denkweise, die benötigt wird, um Sie zu Ihrem Traumleben zu coachen. Sie begleiten Sie Schritt für Schritt und helfen Ihnen, Wege zu finden, auf dem richtigen Weg zu bleiben und motiviert zu werden, diese Ziele zu erreichen und vieles mehr.

Stratege

Effektives Strategieren ist etwas, mit dem ein Life Coach Ihnen wirklich helfen kann. Eines der ersten Dinge, die sie tun, wenn sie sich mit Ihnen treffen, ist, spezifische Fragen zu stellen, was Sie erreichen wollen, und dabei zu helfen, Ihr Denken neu auszurichten, um sicherzustellen, dass Sie es effektiv und sinnvoll angehen. Ein Teil davon, was ein Life Coach tut, hilft Ihnen, Ihre Ziele schneller und mit weniger Aufwand zu erreichen. Effizienz ist der Schlüssel, um Schwung zu halten und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

Verantwortlichkeitspartner

Ein Lebensberater ist jemand, der Sie für die Erreichung Ihrer Ziele und positive Veränderungen zur Rechenschaft zieht. Sie pflegen den Kontakt und stellen sicher, dass Sie sich während des gesamten Prozesses mit Ihnen in Verbindung setzen, um sicherzustellen, dass Sie Fortschritte machen und Ihren Schwung aufrecht erhalten. Sie neigen dazu, sich auf Freunde und Familie zu verlassen, um Sie für das, was Sie tun, verantwortlich zu machen, aber dies kann oft eine Belastung für diese Beziehungen sein, oder die Leute lassen Sie einfach im Stich, weil sie einfach nicht wissen, wie sie Rechenschaft ablegen müssen Partner. Ein Life-Coach lässt nicht nur den Traum im Zaum, ohne etwas zu sagen. Sie werden dich für das rechenschaftspflichtig halten, was du gesagt hast, und deswegen wirst du motivierter sein, weiter auf dein Ziel hinzuarbeiten, um ihnen zu zeigen, was du erreicht hast.

Letztendlich wird Sie ein Lebensberater dazu verpflichten, Ihre persönlichen und beruflichen Lebensziele zu erreichen. Sie sind bei jedem Schritt dabei, um Sie bei der Strategie zu unterstützen und Sie zu motivieren.Ein Life-Coach hilft dir durch die Straßensperren auf dem Weg, gibt dir den nötigen Schub, wenn du in einer Furche steckst , feuere dich an, wenn du deine Ziele erreichst , und fordere dich heraus, noch mehr Tore zu machen .

Was macht ein Life Coach?

Lebensberater helfen Ihnen Ziele zu identifizieren

Das Identifizieren Ihrer Ziele ist eines der schwierigsten Dinge, die Sie tun, wenn Sie versuchen, etwas zu verändern und etwas Neues anzufangen. Ein Life Coach hilft Ihnen dabei, Ihre Träume und Ideen zu interpretieren und sie in konkrete Ziele zu organisieren. In gewisser Weise helfen sie dir, zu verbinden, was dein Kopf sagt und was dein Herz sagt, um eine Übereinstimmung zwischen den beiden zu finden, die auf deine Leidenschaften hinweist. Ziele zu erkennen, umzuleiten und zu managen, um sie realistischer zu machen, ist das, was Life Coaches am besten können. Sie haben vielleicht eine Vorstellung davon, was Sie wollen, aber es fällt Ihnen schwer, es zu einem soliden Ziel zu machen, auf das Sie hinarbeiten können. Oder Sie denken vielleicht, dass Sie ein solides Ziel haben, aber dann beginnen Sie zu erkennen, dass es nicht das ist, was Sie wollen, oder es ist weniger machbar als Sie dachten. Hier kommt ein Life-Coach ins Spiel und hilft Ihnen, diese Ideen und Ziele neu zu bewerten, um sie zu "intelligenten Zielen" zu machen, die einen echten Lebensstilwechsel und Vorwärtsbewegung fördern.

Sie helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen

Ein Life-Coach hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen, neue Veränderungen vorzunehmen und Ihre Träume zu leben. Ein Coach hilft dir dabei, von deinem jetzigen Standort dorthin zu kommen, wohin du willst. Mit anderen Worten, ihre Aufgabe ist es, Ihnen zu helfen, in Ihrem Leben von Punkt A zu Punkt B zu kommen, was auch immer das für Sie sein mag. Dein Coach ist jemand, der dich unterstützt, motiviert und dich dafür verantwortlich macht, deine Vision für dich selbst zu erreichen. Was immer du in deinem Leben willst, sie werden dir helfen, dorthin zu gelangen.

Life Coaches führen dich durch Veränderungen und Hindernisse

Ein Life Coach hilft Ihnen, Ihr Leben voranzubringen und Sinn, Erfüllung, Erfolg, Wohlbefinden und Glück zu finden. Sie können Ihnen helfen, die Blöcke oder Hindernisse zu lokalisieren, die Ihnen das Gefühl geben, "festgefahren" zu sein und Ihnen dabei zu helfen, sich durch diese zu bewegen. Sie können Sie auch durch einen Lebensübergang führen, zum Beispiel um eine neue Karriere zu finden oder um eine neue Beziehung zu beginnen. Sie könnten sie als "Change Facilitator" oder "Mut-Katalysator" bezeichnen.

Sie geben Ihnen die Erlaubnis, Ihren Träumen zu folgen

Möglicherweise suchen Sie nach Bestätigung und Bestätigung, bevor Sie sich wirklich berechtigt fühlen, diesen großen ersten Schritt in Richtung der Verfolgung Ihrer Träume oder der Erreichung Ihrer Ziele zu tun. Der Rat und das Feedback von Familie und Freunden kann hilfreich sein, aber es ist nicht professionell und selten ist es unvoreingenommen. Ein Life Coach ist jemand, der von deinem Privatleben getrennt ist und deine Ideen und Ziele wirklich objektiv betrachten kann und daher viel mehr in der Lage ist, dir die richtige Bestätigung zu geben, die du brauchst, um deinen großen Schritt zu machen.

Sie lehren Sie, wie Sie die richtigen Entscheidungen für sich selbst treffen

Wenn Sie einen Lebensberater suchen, bedeutet das normalerweise, dass Sie Hilfe brauchen, um eine Entscheidung zu treffen. Die Entscheidung könnte sein, welches Ziel zu priorisieren, welcher Schritt zuerst zu nehmen ist oder ob Sie dieses Ziel überhaupt verfolgen sollten. Eines der besten Dinge, die Life-Coaches tun, ist, Sie mit Methoden und Taktiken auszustatten, die Ihnen helfen, die richtigen Entscheidungen für sich selbst und Ihre Zukunft zu treffen. Sie führen Sie durch diese Prozesse in Bezug auf was auch immer Sie arbeiten, und schließlich werden Sie beginnen, diese Problemlösung Mentalität zu entwickeln, dass sie mit Ihnen arbeiten. Diese Denkweise wird sich in Ihrem täglichen Leben einarbeiten und Ihre täglichen Entscheidungen verändern, weil es einfach Sinn macht.

Was macht ein Life Coach nicht?

Trainer geben normalerweise keinen Rat oder sagen Ihnen was zu tun ist.Sie versuchen Ihnen zu helfen, das zu finden, was sich für Sie am besten anfühlt, indem Sie Ihnen helfen, die Antworten auf sich selbst durch Diskussionen, Vorschläge, Brainstorming und Reflektion zu enthüllen.

Unterschied zwischen Lebensberatung und einem Therapeuten?

Es ist verständlich, dass Sie sich vielleicht fragen, was der Unterschied zwischen einem Lebenscoach und einem Therapeuten ist, aber es gibt einige Schlüsselunterscheidungen, die die beiden trennen. Hauptsächlich behandeln Lebensberater keine Probleme wie Depressionen, Angstzustände oder psychische Erkrankungen. Es ist wirklich wichtig zu erkennen, dass Sie, wenn Sie sich für ein Lebenscoaching anmelden, keinen Therapeuten bekommen werden.

Zukunft vs. Vergangenheit

Ein Life Coach konzentriert sich hauptsächlich auf Ihre Zukunft, anstatt sich primär mit Ihrer Vergangenheit zu beschäftigen. Während sie Ihnen Vorschläge, neue Ideen oder Handlungsschritte anbieten können, sind sie keine Ratgeber. Stattdessen hören sie dir zu und stellen dir die richtigen Fragen, die dir helfen, deinen Weg, deine Wahrheit und deine Antworten zu finden. Dann helfen sie dir, dein Leben mit dem zu verbinden, wer du bist und was du willst.

Wenn Sie in eine Life-Coaching-Sitzung kommen, ohne dass Sie sich mit einem früheren Problem befasst oder zumindest damit begonnen haben, ist es wahrscheinlich, dass der Life-Coach Sie an einen Therapeuten verweisen oder Sie bitten wird, dieses Thema genauer zu untersuchen. Life-Coaches können Ihnen helfen, mit mentalen Blockaden fertig zu werden, aber viele frühere Probleme liegen außerhalb ihres Kompetenzbereichs.

Lösung konzentriert vs. Problem fokussiert

Ein weiterer wichtiger Unterschied zwischen Lebenslehrern und Therapeuten ist ihr Fokus. Ein Therapeut neigt dazu, sich mehr auf ein bestimmtes Problem zu konzentrieren, mit dem Sie es zu tun haben und was Sie an erster Stelle gebracht hat. Aus diesem Grund gehen viele Menschen zur Therapie: um ein Problem zu lösen oder ein Problem zu lösen.

Ein Life-Coach auf der anderen Seite wird sich mehr auf Lösungen konzentrieren, die Sie von Punkt A nach Punkt B bringen. Sie sollten sich für ein Lebenscoaching anmelden, wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie dorthin gelangen, wo Sie im Leben sein möchten . Obwohl Ihr Coach Ihnen helfen wird, Probleme auf dem Weg zu bewältigen, liegt der Fokus der Coachings darauf, neue Wege des Handelns und Denkens zu finden, die Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen.

In der Tat, die Wirksamkeit der lösungsorientierte Ansätze zur Erreichen von Zielen hat sich gezeigt , Sie auf diese Ziele näher zu kommen, schneller.

Weitere Dinge, die ein Life Coach nicht tut

Unter anderem kann man nicht erwarten, dass ein Lebensberater Berater, Sporttrainer oder bester Freund ist. Obwohl Lebensberater jemand sind, den Sie über Strategien und Ziele beraten, sind sie Lebensspezialisten, keine spezifischen Spezialisten wie ein Unternehmensberater oder ein Sporttrainer. Sie können sich auf bestimmte Bereiche spezialisieren, die für Ihre Leistung in diesen Bereichen von Vorteil sind, aber sie helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen, und geben Ihnen keine Daten darüber, wie Sie Ihr Geschäft ausbauen können oder wie oft Sie essen müssen, um Ihre Gewichtsziele zu erreichen.

Life Coaches können manchmal auch wie ein Freund erscheinen, weil sie ermutigend, inspirierend und voll investiert sind, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen, aber dies macht sie weder zu einem Freund noch ersetzt sie die Wichtigkeit, Freunde zu haben.Dein Life Coach mag manchmal anstrengend und hart sein, weil es eine zielorientierte Beziehung ist und wenn du Erfolg hast, sind sie erfolgreich.

Darum sollte man sich an einen Lebensberater wenden

Einfach ausgedrückt, sind die Leute, die Lebensberater anstellen, Menschen, die mehr wollen. Sie sind Menschen, die Wachstum in ihrem persönlichen oder beruflichen Leben wünschen (möglicherweise beides), und sie wollen, dass das Wachstum schneller oder einfacher wird. Jeder in jedem Lebensbereich kann einen Life Coach für fast alles, was er in seinem Leben verbessern will, anstellen.

Professionel

Sie werden feststellen, dass viele Unternehmen damit begonnen haben, ihren Mitarbeitern Zugang zu Life-Coaching zu geben, damit sie in ihrem Berufsleben und ihrer beruflichen Laufbahn eine hervorragende Leistung erbringen können. Es gibt auch viele sehr erfolgreiche Geschäftsinhaber, CEOs und Fachleute, die einen Life Coach engagieren, um ihnen dabei behilflich zu sein, Ziele zu setzen und verantwortlich zu bleiben, damit sie die nächste Ebene der Produktivität, Effizienz oder des Erfolgs erreichen können.

persönlich

Viele Menschen haben begonnen, sich Lebenshilfe zu suchen, um sie auch in ihrem persönlichen Leben zu unterstützen. Diese Leute können alle von Studenten Profis sein, um zu Hause Mütter zu bleiben. Fast jeder hat persönliche Ziele, die er treffen möchte und oft brauchen sie nur den Druck, der mit der Weisheit und Ermutigung eines Lebenscoaches einhergeht.

Im Allgemeinen sind Leute, die einen Lebenscoach anstellen, Leute, die das folgende wollen:

  • Um ihre Ziele zu erreichen und erfolgreich zu sein
  • Glück finden
  • Um ihren Lebenszweck zu finden
  • Um zu tun, was sie lieben
  • Entscheiden oder ändern Sie Ihre Karriere
  • Um selbstbewusster zu sein
  • Um Liebe zu finden oder ihre Beziehungen zu verbessern

Dabei hilft eine Lebensberater, das wird sich ändern

Gewinnen Sie eine frische Perspektive

Zu Beginn und während des gesamten Coaching-Prozesses werden Coaches einen explorativen Ansatz verwenden, um herauszufinden, was Sie wollen, was Sie blockiert und warum und wie Sie Ihre Ziele erreichen wollen. Um Ihnen zu helfen, Ihren Zweck oder Weg im Leben , sowie Ihre ideale Karriere zu finden, können Trainer Persönlichkeitstests oder Beurteilungen verwenden, um Ihnen zu helfen, Ihre Persönlichkeitsmerkmale, Stärken und Ausrichtungen aufzudecken.

Neue Perspektiven und unterschiedliche Sichtweisen auf eine Situation anzubieten - um die aktuelle Situation neu zu interpretieren - ermöglicht es Ihnen, dramatische Entdeckungen darüber zu machen, wo und warum Sie sich festgefahren fühlen. Indem Sie herausfinden, wie Sie "festgefahren" sind und was hinter Ihrer Frustration steckt, helfen Ihnen Coaches, die tieferen Ursachen Ihrer Situation zu identifizieren. Mit neuen Ansätzen und kraftvollen Übungen können Coaches neue Tools und Techniken anbieten, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Lösungen zu finden.

Werden Sie sich Ihrer Ziele bewusster

Wenn Sie einen Life-Coach haben, der Ihnen das zurückgibt, was Sie sagen, werden Sie sich Ihres aktuellen Glaubenssystems und Ihrer Sicht auf eine Situation mehr bewusst. Achtsames Bewusstsein für Ihre derzeitige Denkweise bildet die Grundlage für neue Wege des Verständnisses und neue Wege zur Eroberung Ihrer Ziele.

Indem Sie ohne Beurteilung zuhören und dieses Bewusstsein in Ihre aktuellen Lebensprobleme bringen, können Sie diese Probleme in einem ganz neuen Licht sehen. Wie ein Fisch das Wasser, in dem es schwimmt, nicht erkennt, erkennen wir manchmal auch nicht die tieferen Überzeugungen und Annahmen, unter denen wir leben. Indem Sie neue Wege anbieten, Ihre Situation zu betrachten und neue Bedeutungen zu enthüllen, wird Ihr Coach Ihnen oft helfen, Erleichterung und neue Anfänge zu finden, wo Sie im Moment stehen und in Bezug auf Ihre Ziele.

Richtung

Ein großer Teil des Lebenscoaching-Prozesses ist herauszufinden, wo Sie jetzt sind, wo Sie ins Leben gehen wollen, und den besten Prozess zu finden, um Sie dorthin zu bringen. Ein Trainer hilft Ihnen, an Orten vorzugehen, an denen Sie sich erfroren oder festgefahren fühlen. Es kann Angst oder Angst, Unsicherheit oder Stress sein. Manchmal fühlt man sich einfach verloren , und ein Coach hilft dir, dich mit deinen Zielen neu auszurichten, indem er dir hilft, die richtige Richtung zu finden.

Zweck

Indem Sie tiefe und bedeutungsvolle Fragen stellen, kann Ihnen ein Life-Coach helfen, eine Vision für sich selbst zu finden und diese Realität werden zu lassen. Indem Sie dies tun und Sie durch die notwendigen Veränderungen und Hürden führen, helfen Sie Ihnen, Ihr Potenzial zu erreichen und Ihren Zweck zu finden.

Rechenschaftspflicht

Manche Leute verwechseln ihren Trainer mit einem Freund, der gerade da ist, um sie anzufeuern, aber es ist am besten, einen Trainer eher als Verfechter denn als Freund zu betrachten. Ja, sie sind dazu da, Sie zu ermutigen und zu unterstützen, aber vor allem sind sie da, um Sie in die richtige Richtung zu führen. Erwarte nicht, dass sie applaudieren, wenn du nicht tust, was du tun sollst. Sie sind da, um dich zu drängen, dich herauszufordern und sicherzustellen, dass du dich über das hinaus bringst, wo du jetzt bist.

Sie können erwarten, dass ein Lebensberater Sie dafür verantwortlich macht, das Notwendige zu tun, damit Sie die gewünschten Veränderungen vornehmen können. Wenn jemand dafür sorgt, dass Sie die Verantwortung übernehmen, müssen Sie sich den Ausreden stellen, die Sie sich immer wieder selbst sagen und dadurch erkennen, dass Sie wirklich in der Lage sind, die notwendigen Änderungen vorzunehmen.

Motivation

Während der Zeit, die Sie in Life-Coaching investieren, sollten Sie konsequent Maßnahmen in Ihrem Leben ergreifen, um Ihre Ziele zu erreichen. Ihr Life Coach wird Sie motivieren, indem er sicherstellt, dass Sie einen klaren Zweck und eine klare Richtung haben, und noch wichtiger, dass Sie stetig Fortschritte machen. Die verschiedenen Techniken und Methoden, die Sie dabei unterstützen, das richtige Ziel zu finden und auf Kurs zu bleiben, tragen dazu bei, dass Sie die Belohnung für den Erfolg erhalten, den Sie brauchen, um weiterzumachen. Der Life Coach ist direkt in Ihren Erfolg investiert, so dass Sie motiviert und mental motiviert sein können, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen.

Wie funktioniert Life Coaching? Was kann ich erwarten?

Coaches verwenden eine Vielzahl verschiedener Techniken, Methoden und Prozesse, um Sie beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen. Es gibt unzählige verschiedene Trainings- und Bildungsprogramme, von denen Trainer lernen. Es gibt also viele Möglichkeiten, wie sie Ihnen helfen können, erfolgreich zu sein.

Das erste Treffen

Das erste Treffen mit einem Lebensberater dauert normalerweise zwischen 15 Minuten und einer Stunde. Es wird oft als eine Entdeckungssitzung verwendet, wo sie mehr über Sie und Ihre Bestrebungen erfahren. Dies kann eine erste Konsultation sein, um zu sehen, ob Lebenshilfe für Sie richtig ist, oder es könnte eine Zeit sein, herauszufinden, worauf Sie sich konzentrieren möchten, oder beides.

In dieser ersten Sitzung wird der Lebensberater viele Fragen stellen und wahrscheinlich verschiedene Tests machen und bestimmte Übungen machen, um herauszufinden, welche Methode am besten geeignet ist, um Ihre Ziele zu erreichen. Einige der Fragen, die sie vielleicht stellen könnten, könnten sein: Was bist du leidenschaftlich ?, was machst du meiden ?, was hält dich zurück ?, wo wird dir das helfen ?, Was ist eine andere Art, diese Situation zu betrachten ?, etc .. Sie sollten vom ersten Meeting mit einem ersten Spielplan und einer Vorstellung davon, was Sie als nächstes tun oder was Sie als nächstes erkunden möchten, weggehen.

Prozesse und Techniken

Einige der gemeinsamen Prozesse, die Trainer verwenden, sind: Visualisierung, Affirmationen, Hypnose, neurolinguistisches Programmieren, Meditation, Entspannung, Technik der emotionalen Freiheit, das Finden begrenzender Überzeugungen und viele andere. Manchmal hilft es, einen neuen Prozess der Neuausrichtung einzuleiten, wenn Sie Ihre ultimative Absicht entdecken und erklären, wie Sie sich fühlen möchten.

Wie ist eine Coaching-Sitzung?

Eine Coaching-Sitzung sieht etwas anders aus, je nachdem, welche Methoden Ihr Lebenscoach verwendet und in welchem ​​Stadium des Coachings Sie sind. Diese Beziehung ist dynamisch und wird sich mit der Zeit ändern, weil Sie sich daran gewöhnen werden, wie Sie am besten mit ihnen umgehen Sie werden ihre Methoden im Laufe der Zeit an Ihre Stärken anpassen.

Life-Coaching-Sitzungen werden nach und nach zeigen, was dich zurückhält und wo du genau feststeckst, damit du die mentalen und emotionalen Blockaden oder einschränkenden Glaubenssätze, die deinem Erfolg und deinem Fortschritt im Wege stehen, identifizieren und abbauen kannst. Ein Life Coach hilft Ihnen dabei, zu sehen, was sich in Ihren toten Winkeln befindet, und Sie dazu zu bringen, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Die Bedeutung davon ist, dass Sie dies nur durch die Hilfe einer anderen Person wie einem Lebensberater erreichen können, der Ihnen hilft, Ihr Leben und Ihre Ziele zu untersuchen. Das können Sie nicht einfach aus einem Buch lernen, und deshalb sind Lebenscoachings sehr wertvoll.

Das Ergebnis

Das Ergebnis einer Life-Coaching-Sitzung ist ein Gefühl für Richtung und Ziel. Anstelle dieser Gefühle, verloren zu gehen oder ständig frustriert zu sein, indem Sie entweder nicht in der Lage sind, Ihre Ziele zu erreichen, oder einfach nur Enttäuschung, wenn Sie es nicht versuchen, werden Sie sich energetisiert und mobilisiert fühlen. Wenn Sie endlich in der Lage sind, den Code zu knacken, um machbare Ziele zu setzen und die richtigen Schritte zu befolgen, ist das ein unglaubliches Gefühl. Dein Life Coach ist da, um dich so schnell wie möglich in Bewegung zu bringen, damit du dich sofort selbstsicherer und produktiver fühlst und diese Energie in den Rest deines Lebens trägst. Das Glück, das mit einer klaren Vision einhergeht und Zeuge ist, dass du deine Ziele erreichst, bestätigt und das Beste, was aus den Lebenscoachings herauskommt.

Eine Lebensberatung beinhaltet in der Regel eine Entdeckungszeit nahe dem Anfang, um herauszufinden, wo Sie sind, was Sie tun und was Sie tun sollten. Danach geht es in den Sitzungen mehr darum, Sie für die Schritte verantwortlich zu machen, die Sie ergreifen sollten, um dorthin zu gelangen, wo Sie hin müssen, und um Probleme anzugehen, die auf dem Weg auftreten können. Ein Coach konzentriert sich auf drei Hauptaspekte: Maßnahmen ergreifen, Verantwortung übernehmen und weitermachen. Diese drei Dinge garantieren den Erfolg und werden ein integraler Bestandteil Ihrer Coaching-Sitzungen sein.

Wie ist Ihre Beziehung zu Ihrem Coach?

Sie können zunächst unsicher sein, wie Ihre Beziehung zu Ihrem Coach aussehen sollte. Die Beziehung sollte auf Vertrauen basieren und etwas sein, das dich ständig herausfordert. Das ultimative Ziel für einen Lebensberater ist nicht, Ihnen zu sagen, was Sie tun sollen, sondern Ihnen die richtigen Fragen zu stellen, damit Sie sich selbst sagen, was Sie tun sollen. Dann sind sie dafür verantwortlich, dass Sie für die von Ihnen getroffenen Entscheidungen und die von Ihnen gesetzten Ziele zur Rechenschaft gezogen werden.

Ein Life-Coach kann vielen Dingen ähnlich sein wie einem Berater, Anwalt, Freund, Moderator, Navigator und mehr, aber letztendlich sind sie da, um Sie zum Handeln zu bringen. Die Beziehung wird scheitern, wenn Sie erwarten, dass sie nur ein Freund ist, der Sie anspricht, oder nur ein Berater, der Ihnen alle Antworten und Daten gibt, die Sie brauchen. Sie sind da, um Ihnen zu helfen, erfolgreich zu sein, also werden sie Sie drängen und Sie herausfordern, die Dinge anders zu betrachten und auf dem richtigen Weg zu bleiben. Dies ist eine Beziehung, die eine Partnerschaft ist. Sie können darauf vertrauen, dass sie eine nicht wertende Partei sind, die ohne eigenes Hintergedanken nach Ihrem besten Interesse Ausschau hält, außer um zu sehen, dass Sie Erfolg haben.

In welchen Bereichen kann geholfen werden?

Life Coaches können Ihnen in jedem Bereich Ihres Lebens helfen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf: Life Coach Ändere dein Leben

  • Work-Life-Balance
  • Gesundheit und Fitness
  • Spiritualität
  • Arbeitsleistung
  • Karriereziele
  • Aufschub und Produktivität
  • Motiviert werden
  • Deine Bestimmung finden
  • Priorisierung
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