Anleitung wie Sie den Ex-Freund zur├╝ckerobern

Liebescomeback Ritual - Den Ex-Freund zur├╝ckerobern

Erste Regel: Kein Kontakt zum Ex-Partner

Ok, bevor wir irgendeine seelische Suche oder seri├Âse Strategie machen, m├╝ssen wir die No-Contact-Regel implementieren.

Die No Contact Rule - Keine SMS, kein Gespr├Ąch oder keine Stalking f├╝r einen ganzen Monat. Das sind 30 Tage, in denen du deinen Mann aus deinem Leben heraus geschnitten hast. Denken Sie daran, graben Sie nicht in sein Leben und nicht Google + oder Facebook ihn.

Wenn Sie nicht an die No-Contact-Regel glauben, dann kann ich Ihnen nur sagen, dass Sie besser anfangen sollten, daran zu glauben. Erinnern Sie sich oben, als ich sagte, dass ich viel Zeit mit der Erforschung dieses Themas verbracht habe? Ja, ich habe mir nur glaubw├╝rdige Quellen angeschaut und jeder einzelne und ich meine JEDES EINZIGE ONE empfiehlt die No-Contact-Regel.

Die Kein-KOntakt-Regel wird aus zwei Gr├╝nden durchgef├╝hrt:

Erster Grund:

Direkt nach einer Trennung, wenn du an deinem emotionalen H├Âhepunkt bist und ich keinen guten emotionalen H├Âhepunkt bedeute, spreche ich ├╝ber Wut, Hass, im Grunde alles, was Yoda von Star Wars gesagt hat, um zu vermeiden. Die No-Contact-Regel wird dir Zeit geben, an dir selbst zu arbeiten und dich ein wenig zu beruhigen, damit du rational statt emotional denken kannst.

Zweiter Grund:

Dein Ex-Freund wird sich wahrscheinlich fragen, warum du nicht mit ihm redest und m├Âglicherweise sogar anfangen wirst, dich zu vermissen.

Wichtig:

Er wird wahrscheinlich versuchen, dich w├Ąhrend dieser Zeit ohne Kontakt anzurufen oder zu schreiben. Es ist wichtig, dass Sie ihn ignorieren. Sie k├Ânnen von gemeinsamen Freunden h├Âren, dass er Sie einen schlechten Namen nannte, oder Sie k├Ânnten das Gef├╝hl bekommen, dass er Sie hasst oder nichts mit Ihnen zu tun haben will. Mach dir keine Sorgen, er ist emotional und meint es nicht so. Au├čerdem wird er nach 30 Tagen seine Meinung ├Ąndern.

Sonderf├Ąlle f├╝r das Aussetzen der Kein-Kontakt-Regel

Es gibt bestimmte F├Ąlle, in denen es ziemlich unm├Âglich ist, deine Ex zu "ignorieren", ohne wie ein Idiot zu wirken. Hier sind die spezifischen F├Ąlle und was Sie tun sollten, wenn Sie sich darin befinden.

Wenn Sie mit der Person leben - Ihr Ziel ist es, ein respektvoller Mitbewohner zu sein. Stellen Sie sicher, dass alle Interaktionen, die Sie mit der Person haben, kurz, angenehm und auf den Punkt sind. Stellen Sie sicher, dass Sie so positiv wie m├Âglich sind.

Wenn du Kinder zusammen hast - Das Letzte, was du willst, ist wie ein Idiot. Also, wenn Sie in dieser Situation sind, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Interaktionen auf ein Minimum beschr├Ąnken. Halten Sie die Dinge kurz, einfach und positiv.

Wenn Dir diese Regel schwer f├Ąllt, wirst du es wahrscheinlich nicht alleine schaffen den Ex-Partner zur├╝ck zu erobern. Hier soltest du Dich an uns wenden, so dass wir dabei helfen k├Ânnen.

Was hat die Trennung verursacht?

Zu wissen, was deine Trennung verursacht hat, ist wichtig, weil es dir eine Vorstellung davon geben kann, wo deine Beziehung schief gelaufen ist und wie du es m├Âglicherweise in der Zukunft korrigieren kannst.

Ein Wort ├╝ber M├Ąnner

M├Ąnner m├Âgen es normalerweise nicht, deine Gef├╝hle zu verletzen. Daher ist es durchaus m├Âglich, dass der Grund, den Sie f├╝r die Trennung angegeben haben, nicht ganz richtig ist. Ich gebe zu, dass wir M├Ąnner manchmal nicht einmal wissen, warum wir aus einer Beziehung, die wir gerade machen, wollen.

Ich w├╝rde jedoch sagen, dass der durchschnittliche Mann eine Beziehung verl├Ąsst, wenn er nicht mehr bekommt, was er braucht. Nein, ich rede hier nicht ├╝ber Sex (obwohl das f├╝r einige M├Ąnner zu Problemen f├╝hren kann.) Ich spreche von Bewunderung.

M├Ąnner m├Âgen es, f├╝r das, was sie sind, bewundert zu werden. Sie lieben die Neuheit einer Beziehung, wollen Respekt und m├Âchten ein bedeutendes Interesse von Frauen sehen.

Der beste Weg, dieses Ph├Ąnomen zu beschreiben, w├Ąre wie folgt:

Du hast gerade angefangen, einen neuen Typen zu treffen. Sie sind in dieser Flitterwochen-Phase und alles ist gro├čartig. Du begl├╝ckw├╝nschst ihn st├Ąndig und gibst ihm die Best├Ątigung, dass er von dir gewollt wird. Grunds├Ątzlich h├Ârt er gerne, dass Sie sich f├╝r ihn interessieren. Mit der Zeit beginnen sich die Dinge zu ├Ąndern. Du machst ihm kein Kompliment, weil du ihn nicht mehr landen musst. Dies ist, wenn die Probleme f├╝r ihn beginnen.

Eine andere Sache, die du immer wieder h├Ârst, ist die Tatsache, dass sie st├Ąndig von ihren Freundinnen zu Tode gequ├Ąlt werden.

Dein Ex-Partner hat dich verlassen?

Verlassen werden schmerzt! Ich f├╝hle f├╝r Sie, aber machen Sie sich keine Sorgen, wir werden uns Ihre Trennung ansehen und herausfinden, wie Sie sich am besten ann├Ąhern k├Ânnen. Noch einmal, ich m├Âchte diesen Punkt noch einmal betonen - gehen Sie nicht davon aus, dass der Grund, warum Ihr Ex Ihnen f├╝r die Trennung gegeben hat, wirklich der Grund ist, warum sie mit Ihnen Schluss gemacht haben. Dies mag ein bisschen gemein klingen, aber Sie m├╝ssen v├Âllig ehrlich zu sich selbst sein und m├Âglicherweise Dinge betrachten, die Ihnen unangenehm sein k├Ânnen.

Hier sind einige der h├Ąufigsten Gr├╝nde f├╝r Trennungen:

Autsch, ich wei├č, das muss man unbedingt h├Âren, aber es ist ein berechtigter Grund, warum er sich von dir getrennt haben mag. Das ist eine h├Ąufige Beschwerde unter M├Ąnnern, die mit jemandem zusammen sind, der sich in der Beziehung ein wenig gehen l├Ąsst. Du musst hier vielleicht etwas zus├Ątzliche Arbeit leisten, aber vertraue mir, wenn ich sage, dass deine k├Ârperliche Erscheinung leichter zu verbessern ist als deine Pers├Ânlichkeit, also lass seine Gedanken nicht zu dir kommen.

Dein Exfreund hat dich gelangweilt:

Dies ist ein weiterer berechtigter Grund f├╝r eine Trennung. Leider sagt es meiner pers├Ânlichen Meinung nach mehr ├╝ber seinen Mangel an Charakter (au├čer du warst wirklich langweilig, aber ich bezweifle das) als alles, was du tats├Ąchlich getan hast. Gl├╝cklicherweise scheint langweilig langweilig zu sein!

Die emotionalen und sexuellen Bed├╝rfnisse Ihres Freundes wurden von Ihnen nicht erf├╝llt:

Viele Male kann das passieren, aber Sie werden keine Ahnung haben. M├Ąnner sind nicht die besten Kommunikatoren, besonders wenn es darum geht, schlechte Nachrichten zu brechen. Das letzte, was sie wollen, ist, dich zu verletzen, damit sie mit dir Schluss machen und dir einen allgemeinen Grund geben. Zum Gl├╝ck kann dies wieder angesprochen werden!

Dein Ex-Freund wei├č nicht, was er will:

In diesem Fall ist es wirklich die klassische Zeile: "Du bist es nicht, ich bin es." Es kann etwas schwieriger sein, zur├╝ck zu kommen, aber vertraue mir, dass du es schaffst, wenn du schlau bist, wie du an die Situation herangehst.

Betrogen / Fremdgehen:

Eine der beliebtesten Fragen, die ich hier bekomme, ist: "Wie kann ich meinen Ex-Freund zur├╝ckbekommen, wenn ich ihn betrogen habe / wenn er mich betrogen hat." Das Wichtigste zuerst, wenn es um Betrug geht, musst du eine Sache verstehen. M├Ąnner und Frauen betr├╝gen aus sehr unterschiedlichen Gr├╝nden. M├Ąnner betr├╝gen, weil sie geil sind. Frauen betr├╝gen, weil sie sich nicht gesch├Ątzt oder aus anderen emotionalen Gr├╝nden f├╝hlen. Oft kann ein Ex-Partner erkennen, was er bei Dir verpasst, sobald er sich mit seiner neuen Person eingelebt hat.

Du hast mit dem Ex-Partner Schluss gemacht?

Ein gro├čes Missverst├Ąndnis da drau├čen ist, dass, weil Sie das Dumping getan haben, es viel einfacher ist, mit Ihrem Ex zur├╝ck zu kommen. Das ist v├Âllig NICHT wahr. Vertrau mir, du wirst viel arbeiten m├╝ssen, vielleicht mehr als die Frauen, die weggeworfen wurden.

Hier sind einige der h├Ąufigsten Gr├╝nde, warum du dich von deinem Freund getrennt haben solltest:

Du glaubst, dass das Gras gr├╝ner ist und die Dinge besser sein k├Ânnten:

Jeder denkt immer, dass sie es besser machen k├Ânnten, bis sie ausgehen und erkennen, dass die Beziehung, die sie vorher hatten, nicht so schlecht war.

Du hast f├Ąlschlicherweise geglaubt, dass dein Ex-Freund dich betrogen oder betrogen hat:

Ah, Sie hatten einen schleichenden Verdacht, aber erwiesen sich als falsch. Das ist aus mehreren Gr├╝nden schlecht f├╝r dich. Zuallererst wird dein Freund sicher besorgt sein, deinen Zorn zu erleiden, wann immer er etwas tun will. Zweitens macht es deinem Ex das Gef├╝hl, dass du ihm nie vertraut hast. Gl├╝cklicherweise kannst du daran arbeiten und ihm beweisen, dass du nicht mehr die Person bist, die ihn jedes Mal verd├Ąchtigt, wenn er ausgeht (ohne dich).

Dein Ex-Freund hat dich betrogen:

Ehrlich gesagt, ist es schwer f├╝r mich, Ratschl├Ąge zu geben. Du warst treu, aber er war es nicht. Ich w├╝rde sagen, denke sehr sorgf├Ąltig, ob diese Person es wert ist wieder in eine Beziehung zu kommen. Mich pers├Ânlich zu betr├╝gen ist ein gro├čes Nein, und ich glaube nicht, dass ich das so leicht vergeben k├Ânnte. Aber hey, das bin ich.

Du f├╝hlst dich nicht mehr zu ihm hingezogen:

Sie lassen sich gehen, nicht wahr? Du warst zu vertraut mit ihnen und es wurde einfach alt oder langweilig? Stellen Sie sicher, dass Sie sehr ernst damit sind, mit dieser Person zur├╝ckzukommen, bevor Sie weiter lesen.

Es gab einen gro├čen Kampf und es kam zu einer Trennung:

Vor einiger Zeit war ich mit jemandem zusammen und es schien, als w├╝rden wir uns ├╝ber die d├╝mmsten Dinge streiten. Nun, ich mag es zu denken, dass ich generell eine ruhige Person bin, aber aus welchem ÔÇőÔÇőGrund auch immer, meine Freundin und ich w├╝rden immer k├Ąmpfen. Also ging ich zum vertrauensw├╝rdigsten Freund, um Rat zu holen, mein Vater. Er erkl├Ąrte mir, dass eine Beziehung wie ein Bankkonto ist. Jedes Mal wenn Sie eine gute Erfahrung oder etwas von dieser Art haben, setzen Sie Geld auf das Konto. Jedes Mal, wenn Sie Streit oder Streit haben, nehmen Sie Geld aus dem Konto. Die wichtigste Sache hier ist, mehr gr├╝ne Ablagerungen als rote Abz├╝ge in Ihrem Verh├Ąltnis Bankkonto zu haben.

(Wenn Sie k├Ârperlich oder emotional missbraucht wurden, empfehle ich, dass Sie NIEMALS mit einem Ex wieder zusammenkommen.)

Definieren Sie Ihr Ziel f├╝r ein Liebescomeback

Eine Sache, die klargestellt werden muss, ist, dass, wenn Sie ernsthaft die Zeit und M├╝he investieren, um Ihren Ex-Freund zur├╝ck zu bekommen, Sie eine neue Denkweise annehmen m├╝ssen.

Zu einer Zeit waren Sie mit dieser Person zusammen. Vielleicht war es ernst, vielleicht war es l├Ąssig. Was auch immer die Fakten sind, Sie m├╝ssen akzeptieren, dass Ihre alte Beziehung tot ist. Nicht nur das, aber Sie wollen es tot bleiben. Oftmals machen Frauen den Fehler, genau dort weiterzumachen, wo sie aufgeh├Ârt haben, wenn sie ihren Ex zur├╝ckbekommen.

Warum in der Welt w├╝rden sie das wollen? Ihre alte Beziehung hatte Probleme oder fehlgeschlagen, oder? Also, das letzte, was du tun willst, ist, diese verdammte Beziehung wieder aufzunehmen.

Das gro├če Ziel, das Sie anstreben sollten, ist, eine Beziehung mit Ihrem Ex-Freund zu schaffen, die nicht nur neu, sondern besser ist.

Ich bin dabei, Frauen zu helfen, die eine dauerhafte Beziehung mit ihren Freunden wollen. Das h├Ârt sich vielleicht albern an, aber ich mag diese Frauen, die so fest davon ├╝berzeugt sind, dass sie zusammen mit ihren Ex-Freunden f├╝r immer bereit sind, alles zu versuchen.

Einen legitimen Grund haben, wieder zusammen zu kommen

Wenn Sie nicht schon sagen k├Ânnen, dass ich es wirklich genie├če, Frauen dabei zu helfen, Strategien zu entwickeln, wie man ihre Ex-Freunde zur├╝ckbekommt. Eine Sache, die ich bisher vernachl├Ąssigt habe, ist, dass es bestimmte Frauen (nicht Sie) gibt, die keine legitimen Gr├╝nde haben, mit ihren Freunden wieder zusammen zu kommen.

In der Regel ist es gut, einen legitimen Grund zu haben, sich wieder mit Ihrem Partner zu treffen. Hier sind einige der Gr├╝nde, die nicht akzeptabel sind .

  • Du sagst, dass du ohne ihn sterben wirst.
  • Dass er dein ganzes Leben ist.
  • Du wirst nie jemanden besser finden.
  • Du bist nicht alleine gl├╝cklich.
  • Beim n├Ąchsten Mal wird es anders sein.
  • Wiederum sind diese Gr├╝nde nicht gut genug, um wieder zusammen zu kommen. Tatsache ist, dass Sie ohne diese Person v├Âllig in Ordnung sein k├Ânnen, wenn Sie eines dieser Dinge nennen.
Hier sind ein paar Gr├╝nde, die akzeptabel sind:

  • Die Trennung war eine voreilige Entscheidung.
  • Du hattest einen gro├čen Kampf, der die Trennung verursacht hat.
  • Du warst fast die ganze Zeit gl├╝cklich, als du zusammen warst.
  • Beide von euch wollen die gleichen Dinge aus einem gemeinsamen Leben.

Was w├Ąhrend des Zeitraums ohne Kontakt zu tun ist

Nur ein Kopf ist das ein sehr wichtiger Abschnitt. Erinnern Sie sich daran, wie Sie die No-Contact-Regel f├╝r einen Monat (30 Tage?) Umsetzen werden. Ja, Sie werden nicht nur auf Ihrem Hintern sitzen und w├Ąhrend dieser Zeit Ihre Daumen drehen. Nein, Sie werden auf Ihr Ziel einer neuen und besseren Beziehung hinarbeiten, indem Sie sich auf das konzentrieren, was Sie selbst kontrollieren k├Ânnen!

Checkliste - Das ist w├Ąhrend der Kein-Kontakt-Phase zu tun:

  • Keine SMS, Anrufe, E-Mails, Facebooking oder schreiben Sie Ihren Ex-Freund.
  • Es wird empfohlen, dass Sie sich ├╝berhaupt nicht in Ihr Leben vertiefen.
  • Wenn Sie Ihre Ex-Anrufe, SMS, E-Mails oder Facebooks an Sie richten, d├╝rfen Sie nicht antworten.
  • H├Âre nicht auf etwas, was dein Ex ├╝ber dich sagt (selbst wenn es verletzende Namen sind).
  • Wenn Sie Ihre Nicht-Kontakt-Zeitraum-Vereinbarung brechen (sprechen Sie mit ihm in irgendeiner Form oder Form, bevor die 30 Tage abgelaufen sind), dann m├╝ssen Sie Ihre 30-t├Ągige Nicht-Kontakt-Periode beginnen.
Dinge, die w├Ąhrend des Zeitraums ohne Kontakt zu vermeiden sind:

  • Den ganzen Tag schlafen, weil du f├╝hlst.
  • Zu Hause bleiben und nicht ausgehen.
  • Zu viel trinken (Alkohol.)
  • Allen erz├Ąhlen, dass du jemals von der Trennung erfahren hast.
  • Gro├če Lebensentscheidungen treffen.
  • Sich krank melden, um h├Ąufig zu arbeiten.
Ok, das sind also die grundlegendsten Dinge der gro├čen NO-NOs der No-Contact-Phase. Jetzt kommen wir zu den guten Sachen. Ehrlich gesagt, bin ich hier aufgeregt, weil du hier die ersten Schritte unternimmst, deinen Ex-Freund zur├╝ckzubekommen. Zugegeben, sie sind Baby-Schritte, aber sie sind immer noch Schritte in die richtige Richtung.

In Ordnung, also ist das Wichtigste, auf das du dich konzentrieren solltest, die Tatsache, dass du diesen Monat benutzt, um die beste Version von dir zu werden, die du jemals warst. Es besteht eine 100% ige Chance, besonders wenn du ihn ignorierst, dass dein Ex in dieser Zeit nach dir sucht und anstatt sich selbst zu bemitleiden, wird er eine starke, sexy, spa├čige Frau sehen !

Physische Ver├Ąnderungen - Optimik & Aussehen

Physische Ver├Ąnderungen, die Sie vornehmen k├Ânnen nach einer Trennung vom Ex-Partner

Zuerst einmal wirst du die sexieste Version von dir selbst werden, die die Welt je gesehen hat. Lass uns sagen, du und ich haben uns getroffen und wir hatten einen Streit und trennten uns (ich wei├č, dass ich ein schrecklicher Freund bin.) Wie auch immer, nach einem Monat, in dem du mich im Grunde ausk├╝hlst (kein Kontakt), stolperte ich zuf├Ąllig in einem Starbucks oder irgendwo, wo wir beide verkehrten. Der erste Gedanke, den wir von unserer Begegnung haben, basiert auf den Entscheidungen, die Sie w├Ąhrend der 30-t├Ągigen Nichtkontaktperiode getroffen haben. Wenn du dich selbst leidest und dich den ganzen Tag mit Eis auf der Couch versiehst, werde ich wahrscheinlich denken, "sie sieht schrecklich aus." Aber wenn du keine Zeit damit verbringst, k├Ârperlich und mental an dir selbst zu arbeiten, denke ich wahrscheinlich "WOW ! Sie ist noch sch├Âner als ich mich erinnere."

Wo bin ich darauf gekommen? Eigentlich ist mir das wirklich passiert. Ich ging mit einem M├Ądchen aus und nachdem wir uns getrennt hatten, rannte ich zuf├Ąllig bei einem Starbucks in sie und obwohl wir eine kurze freundliche Unterhaltung hatten, konnte ich meine Augen nicht von ihr abwenden, weil sie einfach so wundersch├Ân aussah. Sie sah wirklich so gut aus, dass ich nur denken konnte, "wie zur H├Âlle habe ich sie entkommen lassen?"

Physische ├änderungen, die Sie vornehmen k├Ânnen:

Du kannst deine Frisur ├Ąndern - ich gebe zu, ich bin kein Frisurenguru, aber ├╝berall, wo ich recherchiert habe, war das eine ausgezeichnete Taktik, um gut f├╝r deinen Mann auszusehen, also wer bin ich, um mit den Experten zu streiten.

Machen Sie sich in Form- Es gibt kein Argument, dass Sie mir sagen k├Ânnen, dass dies keine gute Idee ist. Dies gilt insbesondere, wenn Sie nicht beleidigt sind. Aber selbst wenn du ein Workout-Fanatiker bist, lass deine Trennung nicht diese Seite von dir ver├Ąndern.

Reinigen Sie Ihre Ern├Ąhrung - Auch dies ist ein weiterer guter Weg, um sich selbst besser zu f├╝hlen und zu bemerken, wie das Gegenteil davon ist, den ganzen Tag Eis essen zu sitzen.

Aktualisieren Sie Ihre Garderobe - Ich gebe Ihnen die Erlaubnis zu gehen und einkaufen! Du kannst mir sp├Ąter danken, wenn du auf dem Arm deines Mannes bist.

Reinige dein L├Ącheln- Nein, ich meine nicht, dass du mehr l├Ąchelst , obwohl du das tun solltest. Ich spreche buchst├Ąblich dar├╝ber, wie Sie ein besseres L├Ącheln bekommen k├Ânnen. Wenn Sie schlechte Z├Ąhne haben, dann gehen Sie zum Zahnarzt und sehen Sie, ob Sie sie reinigen k├Ânnen.

Bereinigen Sie alle Hautprobleme, die Sie haben - Wenn Sie ├╝berm├Ą├čige Akne oder unerw├╝nschte Maulw├╝rfe haben, k├Ânnen Sie sich um diese k├╝mmern. Ich wei├č, dass es unangenehm ist, dar├╝ber zu sprechen, aber in diesem Fall m├╝ssen Sie es auf saugen und die richtige Behandlung bekommen, wenn Sie sie nicht wollen.

Mentale Ver├Ąnderungen

Mentale Ver├Ąnderungen, die Sie vornehmen k├Ânnen nach einer Trennung vom Ex-Partner

Also, jetzt, wo Sie wissen, welche Ver├Ąnderungen Sie physisch machen m├╝ssen, sprechen Sie ├╝ber das h├Ąrteste zu verbessernde, Ihren mentalen Zustand. Eines der gr├Â├čten Vorteile in der Zeit ohne Kontakt ist, dass es Ihnen Zeit gibt, sich ein wenig von der mentalen Spannung zu erholen, die Ihre Trennung war. In diesem Abschnitt geht es darum, wie du deine Trennung ├╝berwinden und emotional heilen kannst. Damit dies jedoch geschehen kann, m├╝ssen Sie zuerst einige Ma├čnahmen ergreifen.

Mentale Ver├Ąnderungen, die du machen kannst:

Konzentrieren Sie sich auf die Arbeit - Es ist gut, Ihre Gedanken f├╝r eine Weile abzulenken, und welchen besseren Weg, dies zu tun als mit der Arbeit. Vorsichtig, aber Sie wollen nicht eine der Karriere ersten Frauen sein und Ihr Ziel aus den Augen verlieren. Denken Sie daran, dass die Konzentration auf die Arbeit in diesem speziellen Fall verwendet werden sollte, um Ihren Ex-Freund in den Sinn zu bringen.

Erneuere ein Hobby - ich muss das nicht erkl├Ąren, oder? Ok, im Grunde, wenn es etwas Spa├č gab, den du gemacht hast (Tennis, Golf, Puzzle, Sammeln, Wandern, Fotografie, Musik), erneuere es.

Schreibe in ein Tagebuch - Manchmal rast dein Verstand st├Ąndig mit Gedanken ├╝ber deinen Ex-Freund und da du 30 Tage lang nicht mit ihm reden kannst, ist es vielleicht eine gute Idee, deine Gedanken in ein Tagebuch zu schreiben.

Viel Spa├č - Wenn Ihre Freunde Sie zu einer Party oder einem Club einladen, w├╝rde ich Ihnen empfehlen, mit ihnen auszugehen und Spa├č zu haben. Ehrlich gesagt, Zeit ist die wichtigste Sache, die Ihnen helfen kann, ├╝ber eine Trennung hinwegzukommen, aber die zweitbeste Sache ist definitiv, Spa├č zu haben.

Wiederverbindung mit Freunden - Freunde sind gro├čartig. Sie k├Ânnen mit ihnen ├╝ber Ihre Probleme sprechen und sie werden zuh├Âren. Du kannst dich in schlechten Zeiten darauf verlassen, dich abzuholen. Vorsichtig, lass sie dich nicht dazu bringen, ihn anzurufen, bevor die No-Contact-Periode abgelaufen ist.

Um mehr dar├╝ber zu erfahren, welche anderen ├änderungen Sie w├Ąhrend der No-Contact-Regel vornehmen k├Ânnen, sehen Sie sich mein neuestes Buch an.

Wie andere Menschen Ihnen helfen k├Ânnen, Ihr Ex zur├╝ckzubekommen

Ich dachte, das w├Ąre eine eigene Abteilung, denn hier gibt es viel zu besprechen. W├Ąhrend Ihrer Abwesenheitszeit empfehle ich Ihnen, ein Date zu machen .... mit jemandem neu! Ja, ich sage, dass ich mit jemandem ausgehen soll, der nicht dein Ex ist. Ich wei├č, dass Sie vielleicht etwas z├Âgerlich sind, aber vertrauen Sie mir, es ist eine kluge Idee. Hier sind ein paar Gr├╝nde warum.

Es zeigt, dass du dich weiterbewegst ... Auf eine seltsame Art m├Âchtest du, dass dein Ex wei├č, dass du mit jemandem verabredet bist. Sie erscheinen selbstbewusst und stark, was sehr attraktive Qualit├Ąten sind.

Es kann Ihr Selbstvertrauen aufbauen - Da andere Menschen Ihnen helfen, f├╝hlen Sie sich ein bisschen selbstbewusster. Zu wissen, dass jemand dich attraktiv findet, ist immer ein gro├čartiges Gef├╝hl. Ganz zu schweigen von der Person, mit der Sie am Tag sein k├Ânnten, k├Ânnte extrem lustig sein.

Es wird Ihnen helfen, Ihre Gedanken von Ihrem Ex (wahrscheinlich) fern zu halten - Wenn Sie besch├Ąftigt sind, haben Sie weniger Zeit, herumzuspazieren oder an Ihren Ex zu denken. Anstatt ganz ungl├╝cklich und deprimiert zu sein, machst du etwas Konstruktives und wagst es, etwas Spa├č zu haben?

Es wird alle Phobien kurieren, die Sie vielleicht entwickelt haben. Frauen, die lange nicht in einer Beziehung waren, werden sich vielleicht ein wenig Sorgen machen, dass sie jemanden kennenlernen, der neu ist. Mach dir keine Sorgen. Konzentriere dich darauf, mit jemandem Spa├č zu haben und neue Freundschaften zu schlie├čen.

Mein Ex-Freund trifft sich mit jemand anderem

Dies ist noch eine weitere dieser sehr popul├Ąren Fragen, die wir bekommen: "Wie bekomme ich meinen Ex-Freund zur├╝ck, wenn er eine neue Freundin hat?"

Wenn Sie sich in dieser ungl├╝cklichen Situation befinden, habe ich zwei Worte f├╝r Sie.

Sei cool.

Studien haben gezeigt, dass 90% der Rebound-Beziehungen auf lange Sicht nicht funktionieren, so dass die Chancen wahrscheinlich zu Ihren Gunsten sind. Es gibt keinen Grund, ihn oder das M├Ądchen, mit dem er zusammen ist, zu bel├Ąstigen. Unter keinen Umst├Ąnden werden Sie sich mit ihm in Verbindung setzen. In der Tat, kontaktieren Sie ihn oder sie nicht. Je weiter weg von der Trennung dein Ex ist, desto nostalgischer wird er ├╝ber deine Beziehung. Das hei├čt, er wird die schlechten Zeiten vergessen und sich an die guten Zeiten erinnern.

Sei also froh, weil es ein Segen sein kann.

Wenn Sie immer noch nicht ├╝berzeugt sind, dann kann ich Ihnen nur folgendes sagen. Die Taktiken, die du auf dieser Seite lernen wirst, werden dich wahrscheinlich attraktiver machen als das M├Ądchen, mit dem er zusammen ist, also ...

Sie werden bemerken, dass vieles, was Sie w├Ąhrend der Nichtkontakt-Phase tun, daran arbeitet, sich selbst zu verbessern. Ich sage nicht, dass es einfach wird, aber das zu tun, was ich oben empfohlen habe, wird wirklich helfen, dich zu heilen. Oh, und du wirst vielleicht nach einiger Zeit merken, dass du nicht wirklich mit deiner Ex zusammenkommen willst.

Der Spielplan f├╝r eine Liebescomeback

Bevor Sie planen, Ihren Freund zur├╝ck zu bekommen, brauchen Sie einen Plan, oder? Nun, es ist einfach so, dass ich mir den ultimativen Plan ausgedacht habe, wie du deinen Ex zur├╝ckbekommst. Ich pr├Ąsentiere Ihnen "Der Spielplan" eine Reihe von coolen psychologischen Tricks, die, wenn sie korrekt umgesetzt werden, Ihnen die beste Chance geben, Ihren Ex-Freund zur├╝ckzubekommen. Ein Gro├čteil des oben skizzierten Plans macht f├╝r Sie m├Âglicherweise keinen Sinn. In der Tat w├Ąre ich schockiert, wenn es so w├Ąre. Mach dir keine Sorgen, denn ich werde jeden einzelnen Schritt sehr gr├╝ndlich durchgehen.

Bevor wir jedoch auf den Boden rennen, ist es wichtig, ein paar Dinge zu erw├Ąhnen. Der oben skizzierte Spielplan ist nicht in Stein gemei├čelt. Jede einzelne Beziehung ist einzigartig und erfordert m├Âglicherweise einzigartige Schritte, die ich nicht beschrieben habe. Zu wissen, was zu tun ist, h├Ąngt manchmal von Ihrem Bauchgef├╝hl ab. Also, wenn dein Bauchgef├╝hl dir sagt, dass eine bestimmte Taktik, die ich umrissen habe, nicht f├╝r dich funktionieren w├╝rde, w├╝rde ich ihr definitiv vertrauen. Das Wichtigste dabei ist, dass Sie kreativ werden m├╝ssen und manchmal ganze Skips ├╝berspringen m├╝ssen, je nachdem, wie schnell Sie sich bewegen.

Wichtige Dinge die Sie wissen m├╝ssen, bevor Sie Ihren Ex-Partner das erste Mal nach der Trennung kontaktieren

Bevor Sie Ihren Ex kontaktieren, gibt es bestimmte Regeln, an die Sie sich halten m├╝ssen. Diese Regeln werden dir definitiv den besten Schuss geben, um ihn zur├╝ckzugewinnen. Lass uns einen Blick darauf werfen:

  • Die Konversation zu steuern ist der Schl├╝ssel, der bedeutet, dass Sie immer derjenige sein sollten, der die Konversation zu Ende bringt. SIE WOLLEN DIE KONTROLLE BEFOLGEN.
  • Normalerweise m├Âchten Sie, dass Ihre Ex nur ├╝ber die positivsten Erfahrungen w├Ąhrend Ihrer Beziehung nachdenkt.
  • Sie m├╝ssen sich mit dem, was Sie und Ihre Ex einmal hatten, in Verbindung setzen. Was hat dich zu einem erfolgreichen Paar gemacht? Ich empfehle, einen Stift und Papier zu nehmen und Brainstorming
  • Sie m├╝ssen auch wissen, was er an Ihren Beziehungen nicht mochte.
  • Sie m├╝ssen seine Vorlieben und Abneigungen kennen. (Sie k├Ânnen nicht von einer Band sprechen, die er hasste und erwarten, dass es gut l├Ąuft.)
  • Erwarten Sie nicht, dass er auf Anhieb f├╝r Ihre Nachrichten empf├Ąnglich ist, es kann eine Weile dauern.
  • Als eine allgemeine Regel, die schnelleren Dinge bewegen sich das schlechtere von dir sind, nehmen Dinge langsam .
  • den Ex-Partner nich mit Spam nerven ... wenn er nicht auf deine erste antwortet, warte ein paar Tage und versuche es erneut.
  • Sie k├Ânnen nicht als bed├╝rftig abkommen.
  • Sei sehr geduldig.

Erste Kontaktnachricht

Der erste Eindruck ist alles. Das musst du dir merken. Wie Sie diese erste Kontaktnachricht angehen, ist fast so wichtig wie die Textnachrichten sp├Ąter in diesem Prozess. Warum? Denn, wenn Sie diesen Teil vermasseln, k├Ânnen Sie Ihre Chance knicken, Ihren Freund zur├╝ck zu erobern.

Ihr Hauptziel ist es nun, nur die Kommunikation wiederzubeleben. Denken Sie jedoch daran, Sie m├Âchten jederzeit die Kontrolle haben. Das bedeutet, dass SIE derjenige sein m├╝ssen, der das Gespr├Ąch beendet. Um die Sache noch komplizierter zu machen, kann man mit ihm noch nicht in ein volles Gespr├Ąch geraten. Dies ist ein kleiner Schritt, den Sie verwenden, um das Wasser zu testen und zu messen, wo Sie sind.

Die absoluten No-Gos f├╝r den ersten Kontakt

  • In dieser Nachricht geht es nicht darum, die sexuellen Flammen wieder zu entz├╝nden
  • Du kannst nicht w├╝tend oder ver├Ąrgert werden.
  • Sie k├Ânnen nichts erwarten (verwalten Sie Ihre Erwartungen.)
  • Dies soll keinen Text heilen, der die Beziehung repariert.
  • Frag nicht nach deinem Ex.
  • Lass deinen Ex nicht zu viel nachdenken.

Die Regeln f├╝r den ersten Kontakt

  • Du musst positiv sein
  • Du musst selbstbewusst sein
  • Erwarte nichts mehr.
Die Nachrichten d├╝rfen nicht zu lang sein.

Sie sollten versuchen, eine Nachricht zu erstellen, die so interessant ist, dass Ihr Ex-Freund nicht antworten kann.

Was zu tun ist, wenn Sie eine positive Antwort erhalten?

Ein paar Dinge, die Sie beachten sollten. Das Gespr├Ąch war freundlich, kurz und endete mit einer guten Note. Darauf sollten Sie unbedingt abzielen. Dein Ex sollte tagelang ├╝ber den Text nachdenken!

Da die Dinge positiv verliefen, kannst du sie in ein paar Tagen wieder kontaktieren und ein bisschen l├Ąnger reden. Die Konversation kann jedoch nicht viel l├Ąnger dauern und DU musst sie zuerst beenden.

Was zu tun ist, wenn Sie eine neutrale Antwort erhalten

Neutrale Antworten sind in der Regel die ein Wort Antworten, die ich so sehr hasse:
  • "Danke"
  • "Gro├čartig"
  • "Interessant"
  • Hier sollten Sie eine neutrale Reaktion durchf├╝hren

    Was zu tun ist, wenn Sie eine negative Antwort erhalten

    Negative Antworten f├╝hlen sich ├╝berhaupt nicht gut an. Es ist wirklich schlecht und kann sich wie das Ende der Welt anf├╝hlen, besonders wenn man viel Arbeit darauf verwendet, seinen Ex-Freund zur├╝ckzubekommen. In solchen Situationen ist es am besten, wenn Sie ├╝berhaupt nicht reagieren und verstehen, dass Ihr Ex noch immer seine Emotionen verarbeitet. Es bedeutet nicht unbedingt, dass alle Hoffnung verloren ist, es bedeutet nur, dass Sie m├Âglicherweise geduldiger sein und es in einer Woche oder so wieder versuchen m├╝ssen.

    Erinnere dich an die guten Zeiten

    In Ordnung, vorausgesetzt, Sie haben Ihren Ex-Freund erfolgreich engagiert und eine anst├Ąndige Antwort bekommen, k├Ânnen Sie zu diesem Abschnitt weitergehen. Ich gebe zu, dass Sie hier einen deutlichen Vorteil haben werden, wenn Sie eine lange Beziehung haben und viele sch├Âne Erinnerungen haben. Wenn deine Beziehung kurz war, dann k├Ânnte dieser Teil des Engagements deiner Ex ein bisschen herausfordernder sein. Das bedeutet jedoch nichts Schlechtes, es bedeutet nur, dass Sie m├Âglicherweise kreativer werden m├╝ssen.

    Die ersten Dinge zuerst, das ist nicht der Teil, wo Sie versuchen werden, Ihren Ex-Freund zur├╝ck zu bekommen. Also, viele der gleichen Regeln, ├╝ber die ich oben gesprochen habe, gelten hier.

    Die gro├čen No-Gos

    Dieser Text ist nicht als "Booty Call" gedacht. Du kannst nicht w├╝tend oder ver├Ąrgert werden. Sie k├Ânnen nichts erwarten (verwalten Sie Ihre Erwartungen.) Dies soll nicht Ihre gesamte Beziehung heilen. Frag nicht nach deinem Ex. Die Hauptsache, die Sie mit "Erinnern an die guten Zeiten" versuchen, ist, sie dazu zu bringen, ├╝ber die positivsten Aspekte Ihrer fr├╝heren Beziehung nachzudenken. Dies bedeutet, dass Sie so positiv wie m├Âglich sein m├╝ssen.

    Stellen Sie sich das so vor, wenn Sie diese Nachricht richtig schreiben, dann haben Sie eine gute Chance, dass Ihr Ex die gleichen Gef├╝hle f├╝hlt, die Sie f├╝hlen und sie werden sich daran erinnern, wie gro├čartig Ihre Zeit zusammen war.

    Was ich sagen soll

    Wenn Sie ihm Ihre Textnachricht schreiben, m├╝ssen Sie ins Detail gehen, anstatt nur etwas Allgemeines zu schreiben. Werfen wir einen Blick auf ein paar einfache S├Ątze, um diesen Punkt n├Ąher zu untersuchen:

    Okay, sagen wir, ich habe versucht, eine Ex-Freundin zur├╝ck zu bekommen, und ich habe es so weit in den Schritt-f├╝r-Schritt-Prozess geschafft, den ich hier skizziere. Ich nahm ein Blatt Papier heraus und schrieb auf, was ich dachte, dass unsere besten Paarerlebnisse zusammen waren. Um dieser Seite gerecht zu werden, sagen wir, dass ich und mein Ex eine Erfahrung gemacht haben, bei der wir ein Fu├čballspiel drau├čen gesehen haben und es wirklich kalt war. Sie wurde sehr kalt und ich bot ihr meine Jacke an. Was w├Ąre Ihrer Meinung nach besser zu schreiben?

    Wahl 1: "Hey erinnerst du dich, als ich dir meine Jacke beim Fu├čballspiel ausleihen durfte?"

    oder

    Auswahl 2: "Erinnerst du dich an die Nacht, in der ich dir beim Fu├čballspiel meine Jacke geliehen habe? Ich fror in meinem kleinen T-Shirt, aber du hast die ganze Zeit meine Hand gehalten. Ich mochte diese Qualit├Ąt an dir. "

    Was zu tun ist, wenn Sie eine positive / neutrale Antwort erhalten

    Mehr als oft nicht, wenn Sie so weit in Ihrer Eroberung gekommen sind, um sie zur├╝ckzubekommen, werden sie positiv antworten. Au├čer dieses Mal werden Sie sie in ein Gespr├Ąch einbeziehen, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu schnell gehen. Denken Sie daran, Sie m├╝ssen immer noch derjenige sein, der das Gespr├Ąch zuerst beendet. Sehen wir uns an, wie eine solche Konversation mit einem Beispiel von oben ausgeht:

    Was zu tun ist, wenn Sie keine Antwort erhalten

    Ok, also schickst du deinen Text, um sie an die guten alten Tage zu erinnern, an denen ihr beide so dick wie Diebe war, aber sie haben noch nicht geantwortet. Zun├Ąchst einmal ist es nicht das Ende der Welt. Manchmal sind die Leute besch├Ąftigt und haben keine Zeit, sofort zu reagieren. Waite ein paar Tage, bevor Sie zu irgendwelchen Schlussfolgerungen springen.

    Wenn du noch nichts von ihnen geh├Ârt hast und es schon ein paar Tage her ist, k├Ânnte das ein paar Dinge bedeuten. Sie sind entweder sehr aufgeregt wegen der Aussicht, mit den Dingen voranzukommen, und sie sp├╝ren, dass Sie versuchen, die Dinge zu bewegen, aber das macht sie auch extrem nerv├Âs.

    Sie k├Ânnten Angst haben, wenn Sie die Dinge vorantreiben.

    Was auch immer der Fall ist, nehmen Sie einfach die Dinge ein wenig und starten Sie ein paar mehr harmlose SMS, wo Sie nur den ersten Kontakt herstellen.

    Was zu tun ist, wenn Sie eine negative Antwort erhalten

    Sie haben einen Monat damit verbracht, Ihre Ex nicht zu kontaktieren. Du hast die ganze Zeit damit verbracht, an dir selbst zu arbeiten und wirst immer selbstbewusster als in den vergangenen Tagen. Alles schien gut zu laufen, bis Sie Ihre erste Stra├čensperre mit einer negativen Antwort trafen. Machen Sie keinen Fehler, negative Reaktionen sind nie gut. Sie bedeuten jedoch nicht, dass Sie sofort aufgeben sollten. Es bedeutet nur, dass Sie kl├╝ger sein m├╝ssen, wenn Sie sich Dingen n├Ąhern. Werfen wir einen Blick auf eine negative Antwort Beispiel (aus meiner Vergangenheit) Dies ist eine wahre Geschichte.

    Autsch! Das tut definitiv weh. Dennoch, wenn Sie eine Antwort wie diese erhalten, m├╝ssen Sie nur h├Âflich, positiv und gesammelt sein. Denken Sie daran, Sie sind derjenige, der die Kontrolle haben muss. Sie haben m├Âglicherweise einen der folgenden Fehler gemacht:

    A. Sie haben m├Âglicherweise das Falsche ausgew├Ąhlt, an das Sie ihn erinnern sollen. Das ist nicht schrecklich, gib ihm noch etwas Zeit, bevor du ihn wieder kontaktierst.

    B. Was du deinem Ex gesagt hast, hat ihn unruhig gemacht ... Interessant. Das bedeutet nur, dass Sie die Situation falsch verstanden haben und Sie sich ein wenig zu schnell bewegt haben, um mit Ihrer Beziehung zu beginnen.

    C. Vielleicht hast du deine Ex am falschen Tag erwischt und du hast ihn in einer schlechten Zeit erwischt. Gib ihm auf jeden Fall Zeit, um seinen Kopf zusammenzuhalten.

    Wie man Eifersucht zu Ihrem Vorteil verwendet

    Zuerst denke ich, es ist wichtig zu verstehen, wie Eifersucht zu deinem Vorteil wirken kann. Da ich ein Mann bin, f├╝hle ich, dass ich die Gef├╝hle meines Geschlechts zu diesem speziellen Thema erkl├Ąren kann. Meiner Meinung nach ist es in Ordnung, eifers├╝chtig zu werden. Aber ich denke nicht, dass es in Ordnung ist, zu eifers├╝chtig zu werden. Wenn dein Ex-Freund jedes Mal eifers├╝chtig werden w├╝rde, wenn du mit einem anderen Mann sprichst, oder jedes Mal, wenn du ausgibst, w├╝rde ich sagen, dass du wirklich ├╝ber deine Gedanken nachdenken solltest, wieder mit ihm zusammen zu kommen. Trotzdem m├Âchte ich dir eine interessante Geschichte ├╝ber Eifersucht erz├Ąhlen.

    Ich habe einen Freund (der nicht namentlich genannt werden m├Âchte). Er endete mit seiner 5-monatigen Freundin aus irgendeinem dummen Grund (ich habe es ehrlich gesagt nie verstanden.) Jedenfalls fing sie drei Monate nach ihrer Trennung an, sich mit einem neuen Mann zu treffen. Sofort rief mich mein Freund an und wollte sie zur├╝ck. Er wusste nicht, was er hatte, bis er sie mit einem anderen Mann sah.

    Das ist die Macht der Eifersucht. Nun, ich empfehle NICHT, dass Sie ausgehen und sich mit jemandem verabreden. Ich empfehle, dass Sie bestimmte Hinweise in Ihrer Kommunikation mit Ihrem Ex-Freund fallen lassen, dass Sie neue Leute treffen. Der Schl├╝ssel dazu ist, dass Sie nicht offen sein k├Ânnen. Denkst du, dass du sehr weit kommen wirst, wenn du die Tatsache reibst, dass du mit anderen Typen unterwegs bist? Die Antwort ist nein. Es gibt eine subtile Kunst, Eifersuchtentexte in deine Gespr├Ąche einzubauen, und ich werde dir diese Kunst beibringen.

    Die Regeln mit der Eifersucht

  • Du musst sehr vorsichtig sein, denn wenn das falsch gemacht wird, dann fallen deine Chancen, deinen Ex-Freund zur├╝ck zu bekommen, drastisch zur├╝ck.
  • Messen Sie die Situation und entscheiden Sie, wann die Zeit reif ist.
  • Du musst diskret sein (Wenn du sagst "Also, ich war letzte Nacht mit diesem wirklich hei├čen Kerl und er sagte ...." Sind deine Chancen ziemlich gut gemacht.)
  • Die Kunst der Eifersucht

    Ok, die erste Taktik ist aus meiner eigenen Erfahrung. Ich habe keine Forschung, um es zu unterst├╝tzen, aber ich denke, es wird funktionieren, weil es bei mir funktioniert hat. Eine Sache, die mich immer ein wenig neidisch gemacht hat (obwohl ich es nie ausgesprochen habe) war, dass ein M├Ądchen, auf das ich sehr viel Wert legte, ein paar Bilder mit einem Haufen verschiedener Typen auf ihrem Facebook-Profil hat.

    Ich wei├č, das h├Ârt sich l├Ącherlich an, aber es hat mich berechtigterweise wie "Verdammt, der Typ war in ihrer Gegenwart" gemacht. Aber hier ist der Schl├╝ssel, wenn ich stark auf ein M├Ądchen (das Single war) und ein paar Bilder von sie wird total betrunken und rummacht mit einem Haufen Kerle, ich werde nicht mehr stark von ihr f├╝hlen. Tats├Ąchlich k├Ânnte ich das Interesse ganz verlieren. Also, w├╝rde ich sagen, dass deine beste Wette w├Ąre, unschuldige Bilder mit anderen Leuten zu posten.

    Eifersucht in Textnachrichten verwenden

    Es ist ziemlich einfach, deinen Mann durch eine SMS eifers├╝chtig zu machen. Beachten Sie, wie ich nicht angegeben habe, ob dieser Freund m├Ąnnlich oder weiblich war. Du hast deinem Ex-Freundes-Kopf einen Zweifel in den Kopf gesetzt und jetzt wird er sich fragen, ob du einen romantischen Film mit einem Freund oder mit einem Date gesehen hast.

    Ein anderer beliebter Weg, jemanden eifers├╝chtig zu machen, ist mit der Nachricht "Hey, hab ich dich gesehen" zu schreiben. Einer meiner guten Freunde hat das erfunden und ich muss sagen, dass es sehr gut funktioniert.

    Dein Ex-Freund denkt: "Ich war letzte Nacht nicht in Sherlocks." Das ist perfekt, denn jetzt wird er zwischen den Zeilen lesen und sehen, dass du einen anderen Kerl besuchst, der nicht er war. Auch in gewisser Weise begl├╝ckw├╝nschst du ihn. Eifersucht Textnachrichten sind interessant, nicht wahr?

    Die Herz-zu-Herz-Gespr├Ąche

    Okay, lassen Sie uns einen Schritt zur├╝ckgehen und schauen Sie sich an, wie der Spielplan so weit fortschreitet.

    Schritt 1 - Sie haben einen ersten Kontakt gesendet (eine positive / neutrale Antwort erhalten und die Konversation kurz gehalten).

    Schritt 2 - Sie haben endlich eine echte Konversation mit der "Erinnerung an die Gute-Zeit-SMS" gestartet (die Unterhaltung wurde von Ihnen gesteuert).

    Schritt 3 - Du hast ein wenig Eifersucht implementiert (Du hast es subtil gehalten und ihn dazu gebracht, wieder ├╝ber dich nachzudenken, als potentieller Beziehungspartner.)

    Nun, jetzt werden Sie eine Reihe von kleinen Herz-zu-Herz-Chats auf verschiedene Arten implementieren, die Ihr Gl├╝ck auf positive Weise ver├Ąndern werden.

    Wichtige Dinge zum Erinnern:

    • Fallen Sie nicht in die Beute-Anruf-Falle.
    • Du kannst nicht w├╝tend oder ver├Ąrgert werden.
    • Sie k├Ânnen nichts erwarten (verwalten Sie Ihre Erwartungen.)
    • Versuche nicht, alles auf einmal zu reparieren.
    • Frag nicht nach deinem Ex.
    • Du musst positiv bleiben.

    Das Risiko auf sich nehmen

    Wow, ich kann nicht glauben, wie viel ich geschrieben habe. Ich habe es nur ├╝berpr├╝ft und das kommt fast 10.000 W├Ârtern. Ok, wir sind hier sehr nah dran. In diesem Abschnitt geht es darum, ein gro├čes Risiko einzugehen. Genauer gesagt, erstelle zum ersten Mal seit deiner Trennung ein Date mit deinem Ex-Freund.
    Alle Experten sehen das anders. Die Wahrheit ist, dass, wenn Sie ziemlich nah an dem Spielplan, den ich f├╝r Sie angelegt habe, gespielt haben, Ihr Ex-Freund wahrscheinlich vorgeschlagen hat, sich IN PERSON zu treffen. Aber wenn er sich keine Sorgen machte, habe ich einen Plan f├╝r dich!

    Der Plan

    Du wirst ihn mit der Absicht anrufen, nur f├╝r ein kleines Zusammensein auszugehen. Der Schl├╝ssel hier ist, nicht bedrohlich zu sein. Dein Ex-Freund ist vielleicht nicht so empf├Ąnglich daf├╝r, dich irgendwo extravagant und aus dem Weg zu gehen.
    Beispiele f├╝r gute Treffpunkte: Mittagessen, Kaffee usw. (Mittagessen ist besser als Abendessen.)

    Richtlinien f├╝r den Anruf

    • Der Telefonanruf muss unschuldig erscheinen
    • Planen Sie Ihren Telefonanruf, wenn Sie wissen, dass Ihr Ex-Freund einen Moment hat, um privat zu sprechen.
    • Sie m├Âchten, dass der Anruf sehr angenehm, positiv und kurz ist.
    • Erwecke keine schlechten Erinnerungen aus der Vergangenheit.
    • Handeln Sie nicht verzweifelt.
    • Verwalten Sie Ihre Erwartungen.
    • Niemals mehr als einmal am Tag anrufen.
    • Hinterlassen Sie keine Voicemail, wenn er sein Telefon darauf zugreifen l├Ąsst.

    Zwei M├Âglichkeiten, um den Anruf zu machen

    Ich habe in diesem Abschnitt viel recherchiert und festgestellt, dass es zwei sehr unterschiedliche Methoden gibt, um diesen wichtigen Anruf zu t├Ątigen. Die erste Methode ist das "Ich war in der Nachbarschaft" und die zweite ist die "Woche im Voraus". Ich habe keine Vorliebe f├╝r eine der beiden Methoden, also ├╝berlasse ich die Entscheidung, welche ich ganz f├╝r Sie verwenden soll.
    Taktik 1 - Ich war in der Nachbarschaft ...
    Dieser ist riskant und kann dir kein Ja zu einem Treffen bringen, aber es erlaubt dir, es sp├Ąter erneut zu versuchen, w├Ąhrend die Methode darunter deine Karten auf den Tisch legt. Ok, das funktioniert einfach: Du: Hey Jake, ich war in der Nachbarschaft und ich dachte, es k├Ânnte Spa├č machen, aufzuholen. M├Âchten Sie sich bei Starbucks treffen? Auch dies ist riskant, da die Wahrscheinlichkeit gr├Â├čer ist, dass er nein sagt. Wenn Sie jedoch mit dem Texting wirklich gro├če Fortschritte gemacht haben und Sie wirklich denken, dass er sich in Ihrer jetzigen Beziehung genauso f├╝hlt, dann k├Ânnte die "Ich war in der Nachbarschaftsmethode" f├╝r Sie das Richtige tun. Der offensichtliche Vorteil ist, dass Sie ein sofortiges Date / Treffen bekommen!
    Taktik 2 - Wochen im Voraus
    Die Woche im Voraus Methode ist genau so, wie es sich anh├Ârt. Sie rufen ihn eine Woche im Voraus an und fragen ihn. Der offensichtliche Vorteil besteht darin, dass er Zeit hat, seinen Zeitplan zu l├Âschen und sich Zeit f├╝r Sie zu nehmen;). Der offensichtliche Nachteil ist, dass Sie eine Menge Ihrer Karten auf den Tisch legen und die Ablehnung wird sicherlich Ihre Gef├╝hle verletzen. Apropos Ablehnung ... Was zu tun ist, wenn er nein sagt Keine Panik. Er wird wahrscheinlich so etwas sagen "├ähh .... Ich wei├č es nicht." Wenn jaÔÇŽ Nur kichern und nonchalant sagen "Es ist nur Kaffee" oder "Komm schon, es ist nur Mittagessen" in der Regel, dass "uhm ich wei├č nicht" wird in ein "okay" Wenn er immer noch nein sagt, dann mach keine Panik. Selbst wenn Sie versucht sind.

    • zu betteln
    • ver├Ągert zu werden
    • Gegenargumente zu finden
    • w├╝tend zu werden
    akzeptieren Sie sein Nein, sagen Sie auf Wiedersehen und beenden Sie das Gespr├Ąch zu guten Bedingungen. Dies ├Âffnet die T├╝r f├╝r mehr Kommunikation.

    Das Treffen mit dem Ex-Partner

    Das Treffen mit dem Ex-Partner

    Ja, es gibt bestimmte Regeln sogar f├╝r dein Minidate / Treffen oder wie auch immer du es nennen willst. Wie oben erw├Ąhnt, m├Âchten Sie dieses Treffen so l├Ąssig wie m├Âglich halten. Planen Sie nicht, sich bei einem sch├Ânen Abendessen zu treffen. Ich schlage vor, Kaffee bei Starbucks mit St├╝hlen und Sofas zu bekommen, wo Sie beide nur sitzen und reden k├Ânnen. Eine andere gro├čartige Idee w├Ąre, sich in einem Park zu treffen und gemeinsam spazieren zu gehen. Ehrlich gesagt, die Daten, die ich am meisten genossen habe, waren nichts Super Romantisches, es war gerade, als ich die Gesellschaft von jemand anderem genoss und herumging.

    Einige Experten empfehlen, dass Sie f├╝r ein Bier oder etwas ├Ąhnliches ausgehen. Pers├Ânlich bin ich nicht dagegen, ich w├╝rde nur empfehlen, nicht zu viel zu trinken. Das Letzte, was du willst, ist, deinen Ex-Freund zu verkriechen, indem du deine unsterbliche Liebe gestehst. Der Schl├╝ssel ist, einfach etwas zu tun, das die zwei von Ihnen beide genie├čen werden, wo Sie Spa├č haben und sprechen k├Ânnen.

    Vermeide es, zu romantisch zu sein. Habe einfach offene und ehrliche Kommunikation. Hoffentlich wird dein Ex-Freund dich am Ende des Treffens wieder sehen wollen.